高宮駅の近くの
正統派の定食屋さん。
10年以上前からお値段が変わってない。
こじんまりしたお店で
年配のご夫婦でやっている。
日替定食(600円)
ごはん、おみそしる、小鉢、お漬物が付いています。
今日の日替。
ごぼう天と厚揚げと
野菜の天ぷら。
天つゆもついてました。
ここのお店はから揚げ、コロッケなどの
揚げ物がとってもおいしいのです。
小鉢は酢の物。
お味噌汁
この日はとっても寒かったので
お味噌汁がほっとしました。
ここのおみそしる、好きなんです。
夜もこのお値段というのがうれしい。
その他、
とりから揚げ定食750円
コロッケ定食650円など・・・
いろいろあります。
■はし亭
福岡市南区大楠3丁目16-21-101
TEL 092-531-7436
↓60キロまとめて購入〜♪おいしいお米。
業務用米（定食用・丼用）60kg【白米】19000円
正統派の定食屋さん。
10年以上前からお値段が変わってない。
こじんまりしたお店で
年配のご夫婦でやっている。
日替定食(600円)
ごはん、おみそしる、小鉢、お漬物が付いています。
今日の日替。
ごぼう天と厚揚げと
野菜の天ぷら。
天つゆもついてました。
ここのお店はから揚げ、コロッケなどの
揚げ物がとってもおいしいのです。
小鉢は酢の物。
お味噌汁
この日はとっても寒かったので
お味噌汁がほっとしました。
ここのおみそしる、好きなんです。
夜もこのお値段というのがうれしい。
その他、
とりから揚げ定食750円
コロッケ定食650円など・・・
いろいろあります。
■はし亭
福岡市南区大楠3丁目16-21-101
TEL 092-531-7436
↓60キロまとめて購入〜♪おいしいお米。
業務用米（定食用・丼用）60kg【白米】19000円
マクロビオティックのカフェへ。
無添加、有機農法などにこだわった食材を使っています。
どんなものかなと、興味があったので行ってみました。
ヘルシープレートランチ(1050円)
プレートには、日替わりの野菜のおかずが3種類。
今日は、
ごぼうの黒酢あん
かぼちゃのサラダ
切り干し大根の豆乳マヨ和え
などなど。
ちょこちょこのっているので
女性好みですね。
メインをひとつ選べます。
ライスコロッケトマトソースにしました。
リゾットみたいなライスコロッケ。
おいしいです。
本日のスープ
野菜と麦入りのスープでした。
体によさそう。
玄米ごはん
天然酵母パンも選べます。
100％の玄米でした。
やわらかく、おいしく炊いてあってびっくり。
家でこんなに上手に炊けるか疑問だなぁ。
香ばしいゴマがかかっていました。
ドリンクはアイス豆乳にしました。
ちょっぴり甘めで飲みやすくて
おいしかったです。
お客さんは100%女性だった！(平日だったせいもあるが)
ご近所に住んでいると思われる人たち。
お一人様でランチしてました。
優雅ですね。
■ベジガーデン
福岡市南区高宮1-3-29 １Ｆ
TEL (092)524-7412
ランチ・・・11:30〜14:00(L.O)
カフェ・・・14:30〜17:00
（ただし料理教室の時は休み）
ディナー・・・17:30〜21:00(L.O)
定休日 月曜日、第一日曜
↓パイオニア久司道夫氏がプロデュース？！
【マクロビデリセット 8日間】
無添加、有機農法などにこだわった食材を使っています。
どんなものかなと、興味があったので行ってみました。
ヘルシープレートランチ(1050円)
プレートには、日替わりの野菜のおかずが3種類。
今日は、
ごぼうの黒酢あん
かぼちゃのサラダ
切り干し大根の豆乳マヨ和え
などなど。
ちょこちょこのっているので
女性好みですね。
メインをひとつ選べます。
ライスコロッケトマトソースにしました。
リゾットみたいなライスコロッケ。
おいしいです。
本日のスープ
野菜と麦入りのスープでした。
体によさそう。
玄米ごはん
天然酵母パンも選べます。
100％の玄米でした。
やわらかく、おいしく炊いてあってびっくり。
家でこんなに上手に炊けるか疑問だなぁ。
香ばしいゴマがかかっていました。
ドリンクはアイス豆乳にしました。
ちょっぴり甘めで飲みやすくて
おいしかったです。
お客さんは100%女性だった！(平日だったせいもあるが)
ご近所に住んでいると思われる人たち。
お一人様でランチしてました。
優雅ですね。
■ベジガーデン
福岡市南区高宮1-3-29 １Ｆ
TEL (092)524-7412
ランチ・・・11:30〜14:00(L.O)
カフェ・・・14:30〜17:00
（ただし料理教室の時は休み）
ディナー・・・17:30〜21:00(L.O)
定休日 月曜日、第一日曜
↓パイオニア久司道夫氏がプロデュース？！
【マクロビデリセット 8日間】
久しぶりに行きたくなった。
たぶん、10年以上行ってない。
ご夫婦でやっているお店。
ポモドーロ
一人増えてる。息子さんかな？
ランチは初めて行った。
パンとスープが付いてくる
コレを食べつつ、パスタを待ちます。
真夜中(600円)
フライパンで出てくるスタイル。
出し方も変わってない！
懐かしい〜
(ドンっとテーブルにフライパンを置く！)
真夜中とは、
基本のトマトソースに唐辛子が入っている
ちょっと水分が多く
酸味があるトマトソース。
麺の茹で加減がいい。
チーズたっぷりで、久しぶりにおいしかった〜♪
今では、トマトソースの販売もやっている。
食後の飲み物。
紅茶にしました。
ランチはお得だなぁ。
なんとなく、お店が狭くなったような感じがした。
私が大きくなったのかな・・・？
■ポモドーロ
福岡市南区大橋1-4-20
TEL:092-541-9565
11：00〜14：00、17：00〜20：00
[日・祝日] 11：00〜20：00
定休日 火曜
↓有機トマトのトマトソース。イタリアのものです♪
アルチェネロ トマトソース トスカーナ風
たぶん、10年以上行ってない。
ご夫婦でやっているお店。
ポモドーロ
一人増えてる。息子さんかな？
ランチは初めて行った。
パンとスープが付いてくる
コレを食べつつ、パスタを待ちます。
真夜中(600円)
フライパンで出てくるスタイル。
出し方も変わってない！
懐かしい〜
(ドンっとテーブルにフライパンを置く！)
真夜中とは、
基本のトマトソースに唐辛子が入っている
ちょっと水分が多く
酸味があるトマトソース。
麺の茹で加減がいい。
チーズたっぷりで、久しぶりにおいしかった〜♪
今では、トマトソースの販売もやっている。
食後の飲み物。
紅茶にしました。
ランチはお得だなぁ。
なんとなく、お店が狭くなったような感じがした。
私が大きくなったのかな・・・？
■ポモドーロ
福岡市南区大橋1-4-20
TEL:092-541-9565
11：00〜14：00、17：00〜20：00
[日・祝日] 11：00〜20：00
定休日 火曜
↓有機トマトのトマトソース。イタリアのものです♪
アルチェネロ トマトソース トスカーナ風
住宅街の中にある、民家を改造したお店。
席からの眺めもいいです。
時間が遅かったので日替り定食(680円)は売り切れでしたが
おススメの海鮮丼は大丈夫でした。
海鮮丼(580円)
胡麻をすりつつ、待ちます。
甘めのゴマ醤油をかけていただきます。
お刺身も(よく見えませんが)たくさん入ってます。
女性にはちょうどいい量かも。
(オナカが減ってると足りないくらいかな)
ちなみに大盛りも無料だそうです。
うれしいですね。
お味噌汁も付いています。
お魚のお出汁がきいておいしいです。
ほっとします。
景色を眺めながらゆったりできます。
夜は1品料理が中心の居酒屋。
夜も雰囲気が変わってよさそうです。
しかし、、平日昼間は女性ばっかりですね。
ソウイウ私も女性ですが。。
■居心地処 蛍
福岡市南区高宮1-17-5
092-525-1955
[ランチ]12:00〜14:30(LO14:00)
[夜]17:00〜23:00(LO22:30)
↓トロです。海鮮丼にできます〜
豪快に海鮮丼で「高級料亭ご用達 最高級ネギトロ」
席からの眺めもいいです。
時間が遅かったので日替り定食(680円)は売り切れでしたが
おススメの海鮮丼は大丈夫でした。
海鮮丼(580円)
胡麻をすりつつ、待ちます。
甘めのゴマ醤油をかけていただきます。
お刺身も(よく見えませんが)たくさん入ってます。
女性にはちょうどいい量かも。
(オナカが減ってると足りないくらいかな)
ちなみに大盛りも無料だそうです。
うれしいですね。
お味噌汁も付いています。
お魚のお出汁がきいておいしいです。
ほっとします。
景色を眺めながらゆったりできます。
夜は1品料理が中心の居酒屋。
夜も雰囲気が変わってよさそうです。
しかし、、平日昼間は女性ばっかりですね。
ソウイウ私も女性ですが。。
■居心地処 蛍
福岡市南区高宮1-17-5
092-525-1955
[ランチ]12:00〜14:30(LO14:00)
[夜]17:00〜23:00(LO22:30)
↓トロです。海鮮丼にできます〜
豪快に海鮮丼で「高級料亭ご用達 最高級ネギトロ」
コーヒーやさんなのだけど
定食が人気のレストラン。
しかも安い。(ランチ 590円〜)
スープとごはんのお代わりが自由。
これも人気の秘密です。
この日は、ランチではなく、おやつの時間に行った。
サイドメニューから見つけたのがこれ。
ホットタマゴサンド(390円)
普通のレストランならば、コーヒーを頼まないと
サイドメニューのみは頼めないかな？と思いつつ
恐る恐る聞いてみましたが
単品OKとのこと！！
いいお店です〜
ホカホカのホットサンドの中身は
タマゴ＋マヨネーズたっぷり。
サラダも盛りがいいのもうれしい。
外はさっくり焼きあがって、中身はタマゴがとろとろ。
おいしかった。
おやつなのに、がっつり食べて、とても満足！！
ホットサンドは中高生のとき、お弁当に持っていってた。
意外に冷めてもおいしい。
懐かしい。
ホットサンドメーカーが欲しくなる〜
■ハローコーヒー清水店
福岡市南区清水2-4-9
092-551-1861
10：00〜25：00
↓↓これが実家にあったんですよね〜。コンロの火にかけて使うタイプ。
*ホットサンドメーカー ニュー・バウルー（ダブル）
↓ホットプレートタイプもあります。
フッ素加工プレート採用！ホットサンドメーカー
定食が人気のレストラン。
しかも安い。(ランチ 590円〜)
スープとごはんのお代わりが自由。
これも人気の秘密です。
この日は、ランチではなく、おやつの時間に行った。
サイドメニューから見つけたのがこれ。
ホットタマゴサンド(390円)
普通のレストランならば、コーヒーを頼まないと
サイドメニューのみは頼めないかな？と思いつつ
恐る恐る聞いてみましたが
単品OKとのこと！！
いいお店です〜
ホカホカのホットサンドの中身は
タマゴ＋マヨネーズたっぷり。
サラダも盛りがいいのもうれしい。
外はさっくり焼きあがって、中身はタマゴがとろとろ。
おいしかった。
おやつなのに、がっつり食べて、とても満足！！
ホットサンドは中高生のとき、お弁当に持っていってた。
意外に冷めてもおいしい。
懐かしい。
ホットサンドメーカーが欲しくなる〜
■ハローコーヒー清水店
福岡市南区清水2-4-9
092-551-1861
10：00〜25：00
↓↓これが実家にあったんですよね〜。コンロの火にかけて使うタイプ。
*ホットサンドメーカー ニュー・バウルー（ダブル）
↓ホットプレートタイプもあります。
フッ素加工プレート採用！ホットサンドメーカー
ハローコーヒー 清水店 （コーヒー専門店 / 竹下、高宮）
★★★☆☆ 3.5
高宮駅近く。
通りを入ったところにあります。
靴を脱いでカウンターに座ります。
とっても居心地がよい♪
Bランチ(800円) 串7本
ごはん、おみそ汁、小鉢、サラダ、お漬物が付いています。
ごはん、おみそ汁、お漬物はおかわり自由です。
おみそ汁
ほっとします。
おいしいです。
アツアツ揚げたてが並べられます。
細かいパン粉でさくさくです。
白身魚のタルタル、おいしかった。
この日は、カレー添えナス、エビ、シュウマイ、
卵焼き、ヤングコーン、鶏のささ身＋インゲン
の串揚げでした。
串5本のAランチは600円。
南区価格はすばらしいですよねぇ〜
お隣に座った方は
お昼から、瓶ビールと日本酒で飛ばしていました。
ちょっぴりうらやましかったです。
夜のおまかせコース(1串100〜300円)
ストップかけるまで揚げ続けてくれるのを
飲みながら、食べてみたい。
平均15本、最高48本とのことです。
温かいご夫婦が迎えてくれる
とってもステキなお店でした。
■串揚げ屋 こころ
福岡市南区大楠3-16-21
092-522-2139
11:30〜14:30 (LO14:00)
18:00〜22:00
↓↓渋いですねー串揚げ鍋。やっぱりお酒もかかせません♪
真心槌目銅串揚げなべ
通りを入ったところにあります。
靴を脱いでカウンターに座ります。
とっても居心地がよい♪
Bランチ(800円) 串7本
ごはん、おみそ汁、小鉢、サラダ、お漬物が付いています。
ごはん、おみそ汁、お漬物はおかわり自由です。
おみそ汁
ほっとします。
おいしいです。
アツアツ揚げたてが並べられます。
細かいパン粉でさくさくです。
白身魚のタルタル、おいしかった。
この日は、カレー添えナス、エビ、シュウマイ、
卵焼き、ヤングコーン、鶏のささ身＋インゲン
の串揚げでした。
串5本のAランチは600円。
南区価格はすばらしいですよねぇ〜
お隣に座った方は
お昼から、瓶ビールと日本酒で飛ばしていました。
ちょっぴりうらやましかったです。
夜のおまかせコース(1串100〜300円)
ストップかけるまで揚げ続けてくれるのを
飲みながら、食べてみたい。
平均15本、最高48本とのことです。
温かいご夫婦が迎えてくれる
とってもステキなお店でした。
■串揚げ屋 こころ
福岡市南区大楠3-16-21
092-522-2139
11:30〜14:30 (LO14:00)
18:00〜22:00
↓↓渋いですねー串揚げ鍋。やっぱりお酒もかかせません♪
真心槌目銅串揚げなべ
串揚げ屋 こころ （串揚げ・串かつ / 高宮）
★★★★☆ 4.0
男性ブロガーさんが絶賛するラーメンやさんに行ってみた。
ここのちゃんぽんがおいしいらしい。
お店のお母さんらしき人が作ってくれるのだが
(他に体格のいい男性2人がいるのに、なぜか)
女性とは思えない鍋さばき。
しかも、1度に二人分を作るのでした。
私にはできない。。すごい！
チャンポン(530円)
盛りがよいです。
横から見るとこんな感じ。
コショウがはじめからかかってきます。
これがおいしい。
野菜もシャキシャキ。炒め上手。
太めの麺も好みです。
宝フーズというところの麺を使用しているようです。
思った以上に量が多いので
たぶん、男性も満足されると思います！
餃子(330円)
あんが甘めかな。
パリッと焼けてこれまたおいしい。
画像はないのですが
テーブルに備え付けの
高菜がおいしかったです〜♪
体格のいい男性は、ひたすら大量のネギを刻んでおりました。
(これなら、私もできるかもー)
あれはラーメン用ですね。
帰ったら、満腹のあまり
かなりの間、ひっくりかえっておりました。
ゴチソウサマでした。
■大ちゃんラーメン
福岡市南区野間2-6-95
092-553-7291
駐車場2台
↓↓↓気になる組み合わせ。ちゃんぽんと皿うどん♪
長崎ちゃんぽんと皿うどんの詰め合わせ
ここのちゃんぽんがおいしいらしい。
お店のお母さんらしき人が作ってくれるのだが
(他に体格のいい男性2人がいるのに、なぜか)
女性とは思えない鍋さばき。
しかも、1度に二人分を作るのでした。
私にはできない。。すごい！
チャンポン(530円)
盛りがよいです。
横から見るとこんな感じ。
コショウがはじめからかかってきます。
これがおいしい。
野菜もシャキシャキ。炒め上手。
太めの麺も好みです。
宝フーズというところの麺を使用しているようです。
思った以上に量が多いので
たぶん、男性も満足されると思います！
餃子(330円)
あんが甘めかな。
パリッと焼けてこれまたおいしい。
画像はないのですが
テーブルに備え付けの
高菜がおいしかったです〜♪
体格のいい男性は、ひたすら大量のネギを刻んでおりました。
(これなら、私もできるかもー)
あれはラーメン用ですね。
帰ったら、満腹のあまり
かなりの間、ひっくりかえっておりました。
ゴチソウサマでした。
■大ちゃんラーメン
福岡市南区野間2-6-95
092-553-7291
駐車場2台
↓↓↓気になる組み合わせ。ちゃんぽんと皿うどん♪
長崎ちゃんぽんと皿うどんの詰め合わせ
西鉄高宮駅近くにある、1985年から続くお店。
以前は夫婦でされていたのだが、
現在は、奥さま一人で切り盛り。
昭和っぽくてどこか懐かしい、店内です。
雑誌でも読みながらのんびり待ちます。
トマトファームバーガー(260円)
新発売の壷黒酢(160円)とともに。
疲労回復、ダイエットにも、と書かれていたら
注文したくなりますよね。
甘さもすっぱさもちょうどいい感じで
おいしかったです。
トマトファームバーガー(レギュラーサイズ パテ60g)
アツアツが運ばれてきます。
パテがソフトな感じで、味がしっかり付いているけど、濃くはない。
マヨネーズが好みの味でした。
レタスがシャキシャキ。トマトも新鮮。
ここは、フライドポテトの量が多いとか。
今度食べてみたいなー。
お昼時はお客さんいっぱい。
人気ですね！
■トマトファーム
福岡市南区野間1-2-12
092-552-0481
11:30〜19:00
定休日：月曜日
↓↓↓パンから焼く。パテつき。手づくりを楽しみましょう！
本格的な手作りバーガーセット
以前は夫婦でされていたのだが、
現在は、奥さま一人で切り盛り。
昭和っぽくてどこか懐かしい、店内です。
雑誌でも読みながらのんびり待ちます。
トマトファームバーガー(260円)
新発売の壷黒酢(160円)とともに。
疲労回復、ダイエットにも、と書かれていたら
注文したくなりますよね。
甘さもすっぱさもちょうどいい感じで
おいしかったです。
トマトファームバーガー(レギュラーサイズ パテ60g)
アツアツが運ばれてきます。
パテがソフトな感じで、味がしっかり付いているけど、濃くはない。
マヨネーズが好みの味でした。
レタスがシャキシャキ。トマトも新鮮。
ここは、フライドポテトの量が多いとか。
今度食べてみたいなー。
お昼時はお客さんいっぱい。
人気ですね！
■トマトファーム
福岡市南区野間1-2-12
092-552-0481
11:30〜19:00
定休日：月曜日
↓↓↓パンから焼く。パテつき。手づくりを楽しみましょう！
本格的な手作りバーガーセット
トマトファーム （ハンバーガー / 高宮）
★★★☆☆ 3.5
眺めのいい、長崎阿蘭陀珈琲館に久しぶりに行った。
この季節は、緑が特に美しい。
何度か来たことがあるが
ちゃんぽんは一度も食べたことがなかった。
小さい長崎ちゃんぽん(840円)
通常のちゃんぽんの2/3の大きさ。
いろいろな種類の具が入っている。
貝柱、きくらげ、イカ、うずらの卵、肉団子
珍しいものがいろいろ。
スープも上品でおいしいです。
2/3サイズでもすごく満足でした。
女性なら、小さいちゃんぽんでじゅうぶんだと思う。
コロッケとカレーパンも食べた。
熱々のコロッケ。
ホクホクです。
ヒレかつ入りカレーパン
揚げたて熱々。
カツが入っている。
カレーが辛めでとってもおいしかった♪
ここのカレーもおススメかも。
この2つで、またヤケドした私〜
どうしよもないねー
■長崎阿蘭陀珈琲館
福岡市南区平和2-16-3
TEL 092-521-5829
11:00〜21:00
↓↓カロリー控えめでよさそうです♪
ノンフライだからとってもヘルシー。焼きカレーパン
この季節は、緑が特に美しい。
何度か来たことがあるが
ちゃんぽんは一度も食べたことがなかった。
小さい長崎ちゃんぽん(840円)
通常のちゃんぽんの2/3の大きさ。
いろいろな種類の具が入っている。
貝柱、きくらげ、イカ、うずらの卵、肉団子
珍しいものがいろいろ。
スープも上品でおいしいです。
2/3サイズでもすごく満足でした。
女性なら、小さいちゃんぽんでじゅうぶんだと思う。
コロッケとカレーパンも食べた。
熱々のコロッケ。
ホクホクです。
ヒレかつ入りカレーパン
揚げたて熱々。
カツが入っている。
カレーが辛めでとってもおいしかった♪
ここのカレーもおススメかも。
この2つで、またヤケドした私〜
どうしよもないねー
■長崎阿蘭陀珈琲館
福岡市南区平和2-16-3
TEL 092-521-5829
11:00〜21:00
↓↓カロリー控えめでよさそうです♪
ノンフライだからとってもヘルシー。焼きカレーパン
カジュアルなフレンチレストラン
ボンジュール食堂へずいぶん久しぶりに行った。
夜しか行ったことなかったが
昼は男性の割合が高いのにびっくり。
ランチは3種類です。
豚のローストプラム風味(735円)
大きな豚がどーんと。
マッシュポテトが下に。
野菜もたっぷり。
うれしいですね〜〜〜
プラムがたっぷり巻き込まれた豚のロースト！
優しい味付けでおいしいです。
パリッと焼かれたパンもおいしい。
315円でデザートとエスプレッソもつけられます。
パウンドケーキ
昔ながらのパウンドケーキという感じで
素朴な味わいでした〜
エスプレッソ
エスプレッソはデミタスカップで。
あともう一杯欲しいな〜
おいしかった。
お隣は年配の男性でした。
70代になってもこういうところで食べるのは、とってもステキです。
向こうの体格の良い男性が食べてたのは
フライドポテトがたっぷり添えられ、
白身魚のフライをフランスパンにはさんだ
カルクースト。
(最近、ジャガイモフェチなのかもしれない)
今度はアレを食べに来よう♪
■ボンジュール食堂
福岡市南区塩原3-26-23
092-551-8151
11:30〜14:00／18:00〜21:30
●無漂白無添加 ●有機JAS種無しプルーン(プラム) １ｋg
ボンジュール食堂へずいぶん久しぶりに行った。
夜しか行ったことなかったが
昼は男性の割合が高いのにびっくり。
ランチは3種類です。
豚のローストプラム風味(735円)
大きな豚がどーんと。
マッシュポテトが下に。
野菜もたっぷり。
うれしいですね〜〜〜
プラムがたっぷり巻き込まれた豚のロースト！
優しい味付けでおいしいです。
パリッと焼かれたパンもおいしい。
315円でデザートとエスプレッソもつけられます。
パウンドケーキ
昔ながらのパウンドケーキという感じで
素朴な味わいでした〜
エスプレッソ
エスプレッソはデミタスカップで。
あともう一杯欲しいな〜
おいしかった。
お隣は年配の男性でした。
70代になってもこういうところで食べるのは、とってもステキです。
向こうの体格の良い男性が食べてたのは
フライドポテトがたっぷり添えられ、
白身魚のフライをフランスパンにはさんだ
カルクースト。
(最近、ジャガイモフェチなのかもしれない)
今度はアレを食べに来よう♪
■ボンジュール食堂
福岡市南区塩原3-26-23
092-551-8151
11:30〜14:00／18:00〜21:30
●無漂白無添加 ●有機JAS種無しプルーン(プラム) １ｋg
